世界に数多くある色々なスポーツ。ほとんどの人が皆、何らかの理由で何かしらスポーツをやってきたと思います。私の中でもっともポピュラーだと思うのが水泳です。周りの友達ほとんどが、一度は水泳教室に通っていました。理由はいろいろあるんでしょうが、泳げておけば何かの時役に立つ、と言って、子どもを水泳教室に通わせて、待合室で上から子ども達が一生懸命練習している姿を見ているご両親を見かけることが多かった気がします。たしかに、泳げておいて損はないと思う・・・。夏場には涼しいスポーツだし、今は冬でも温水プールが利用できるようになっている。そう考えると、水泳といえば夏のスポーツだけと思っていたが、そうでもない。お年を召した方の運動にもいいと聞きました。水から受ける抵抗は、体に負担をかけずに運動が出来るんですね。ダイエットにもいいと聞きました。関節などを痛めず、無理なく全身を使った運動が出来る！そう考えると、水泳って結構お得なスポーツですよね。最近運動不足だし、ちょと水泳にでも行ってみようかと考えたりしてます。いつもなんだかんだ言い訳をしては運動せずに過ごしてきたけど、健康の為に何か運動をと思っていたので、真剣に考えてます。